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Ho'oponopono é um método ancestral transmitido pelos curandeiros havaianos. Praticar ho'oponopono significa nos tornarmos livres de tudo aquilo que atrapalha e trava, significa também nos libertarmos de todos os fardos que nos sobrecarregam graças à repetição das frases: sinto muito, me perdoe, sou grato, te amo.
Laurence Dujardin; Auto conhecimento
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